Hoy he vuelto al entrenamiento. Me gusta mas llamarlo asi, que simplemente salir a correr. De esta manera tiene un toque de disciplina que me invita a considerarlo una tarea mas del dia, y he de reconocer que esto me gusta.
Despues de casi dos semanas sin correr, he rodado durante 48'06" unos 9-10 km y me encontrado como si mis articulaciones fuesen de madera y mis piernas de plomo.
Tengo que decir que mi listado de lesiones del ultimo mes se cierra de la siguiente manera:
- Muñeca abierta gracias a mi canido Ron.
- Contusion en el costado izquierdo que me impide respirar profundamente y dormir en otra postura que no sea boca arriba, como consecuencia de mi habilidad esquiando.
- Sendos cardenales en los respectivos muslos por identica razon.
- Otro golpe en la espalda que casi no voy ni a mencionar.
- Contusion en la nariz por querer poner la cabeza en el mismo espacio y en el mismo tiempo que la de Ron.
- Primeras señales de ataque lumbalgico.(esto es periodico, no hay que hacerle ni caso).
Se comprendera que con todo esto, no voy a preocuparme por no estar hoy en mi mejor momento, aunque lo que si me preocupa son los pocos kilometros que estoy haciendo de cara a la media de Getafe. Ahora que lo he anunciado no voy a echarme atras, amen de los 12 euracos que me han soplado por el dorsal.
Para mas Inri, Nicolavich se ha apuntado y me ha pedido que le coja otro dorsal. Me ,va a barrer y voy a hacer el ridiculo pero me da igual.
Mañana tengo que correr otros 50 y el martes tambien.
El plan es descansar el jueves y correr el viernes 20' y el sabado 1 h:30". Veremos a ver.
Por cierto aprovechando el cambio de look del blog y que ahora hay pestañas por categorias, voy a hacerme un seguimiento del entreno que podra verse en la pestaña de carreras. Aunque solo lo vea yo.
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